Barre Fit es la perfecta fusión entre la elegancia técnica del ballet y el vigor del fitness aeróbico, una práctica de ejercicio innovadora que se originó en los Estados Unidos y Brasil. En METÓDICA, nuestro Barre Fit no solo se fusiona con el ballet, sino que también incorpora elementos del yoga y pilates. Se realizan principalmente con la ayuda de una barra de madera, de ahí su nombre, y está diseñado para todo el mundo, independientemente de su experiencia en danza o ejercicio.